Viver o momento presente é uma arte que muitos negligenciam. A correria do dia a dia nos leva a pensar no futuro ou remoer o passado, mas é no presente que a vida acontece de verdade. É nele que podemos sentir as emoções, apreciar as pequenas coisas e criar memórias duradouras. Estar presente no momento presente nos permite aproveitar cada instante, valorizar as pessoas ao nosso redor e encontrar a felicidade nas coisas simples. Portanto, respire fundo, concentre-se no agora e viva intensamente cada segundo, pois é nele que a vida se revela em sua plenitude.
